Shiatsu & Sokuatsu
L’art du toucher traditionnel japonais
Deux pratiques traditionnelles japonaises, une même philosophie : rééquilibrer le corps et s'accorder un véritable moment de détente.
L'art du toucher japonais
Inspirés des traditions japonaises, le shiatsu et le sokuatsu sont deux pratiques corporelles qui reposent sur un travail manuel précis et une attention particulière portée au corps.
À travers des pressions exercées avec les pouces, les mains ou les pieds, ces techniques invitent au relâchement et à une meilleure écoute de ses sensations.
Formée au shiatsu pendant quatre ans à Caen, puis au sokuatsu au Japon, j'ai à cœur de vous faire découvrir ces pratiques dans le respect de leurs traditions, tout en adaptant chaque séance à vos besoins.
Le Shiatsu
Une pratique japonaise qui utilise des pressions des pouces, des paumes et parfois des coudes, le long du corps. Le shiatsu s'inspire notamment des principes de la médecine traditionnelle chinoise et de la circulation du Ki, l'énergie vitale selon cette tradition.
Le shiatsu, une tradition japonaise
Le shiatsu, dont le nom signifie littéralement « pression des doigts », est une pratique manuelle japonaise. Il associe des pressions rythmées à des mobilisations et des étirements doux, selon la séance.
Il s'inspire des méridiens et des principes énergétiques issus des traditions orientales. Chaque séance est adaptée à la personne, à ses tensions et à ses ressentis.
Les bienfaits recherchés :
Favoriser la détente physique et mentale.
Aider à relâcher les tensions musculaires.
Procurer une sensation de légèreté et de mieux-être.
S'offrir une pause pour se recentrer sur ses sensations.
Le shiatsu est une pratique de bien-être complémentaire. Il ne se substitue pas à un suivi médical et ses effets varient selon les personnes.
Le Sokuatsu
Une technique japonaise de massage par pression des pieds. Elle permet de travailler de larges zones corporelles et d'exercer des pressions profondes et progressives, adaptées à la sensibilité de chacun.
Formée au Japon, j'ai découvert cette pratique directement dans son environnement traditionnel et je souhaite aujourd'hui vous faire découvrir cette approche singulière au sein de mon studio.
Le sokuatsu, la puissance du toucher par les pieds
Le sokuatsu est une technique japonaise traditionnelle qui utilise les pieds pour exercer des pressions sur le corps. Contrairement au shiatsu, qui repose principalement sur les mains, le sokuatsu permet de mobiliser le poids du corps du praticien pour réaliser des pressions plus larges.
Cette méthode demande une grande maîtrise du geste, de l'équilibre et de la posture afin d'adapter précisément l'intensité des pressions.
J'ai choisi de me former directement au Japon pour découvrir cette technique dans son environnement traditionnel et approfondir ma pratique.
Les bienfaits recherchés :
Favoriser le relâchement des tensions musculaires.
Procurer une sensation de décontraction profonde.
Aider à retrouver une sensation de légèreté corporelle.
Offrir une expérience de massage différente et enveloppante.
L'intensité est toujours adaptée à votre confort. Le sokuatsu n'est pas nécessairement douloureux et les pressions ne sont jamais une fin en soi.
Prenez soin de votre corps. C’est le seul endroit où vous êtes obligé de vivre.
Shiatsu ou sokuatsu : quelle différence ?
Shiatsu
Pressions principalement réalisées avec les pouces et les paumes.
Un travail précis, parfois accompagné d'étirements.
Ces deux techniques partagent une même philosophie, mais offrent des sensations différentes. Le choix dépend de vos préférences, de votre sensibilité et de vos attentes.
Sokuatsu
Pressions réalisées avec les pieds.
Un travail plus large, utilisant le poids du corps.
Un soin pensé pour vous
Avant chaque séance, nous prenons le temps d'échanger sur vos attentes, vos éventuelles sensibilités et vos besoins. Cela me permet d'adapter le soin et de vous proposer une expérience personnalisée.
Après le massage, je vous laisse également un temps de repos, accompagné d'une boisson, pour prolonger ce moment de détente.
Mon parcours, entre tradition et passion
Depuis plusieurs années, je me consacre à l'apprentissage des techniques de massage traditionnelles asiatiques.
Mon parcours m'a conduite à suivre quatre années de formation en shiatsu à Caen, auprès de Florence Aliaga, puis à me rendre au Japon en 2024 pour me former au sokuatsu.
Ces expériences nourrissent aujourd'hui ma pratique et mon envie de vous faire découvrir ces techniques.
Accordez-vous une parenthèse japonaise
Découvrez le shiatsu et le sokuatsu et laissez-vous guider par une approche personnalisée du bien-être.
Merci à Charline pour son accueil bienveillant et son professionnalisme.
Séance de Shiatsu intense et efficace.
Je reviendrai c’est certain !
Personne qui écoute vos besoin ou ressenti pour adapter le soin qu’il vous faut, pour moi première expérience 2 séance de shiatsu et 1 séance de sokuatsu qui ma libérer de l’énergie de mon corps.
Une question ?
Je vous écoute.
Vous souhaitez en savoir plus sur le Shiatsu, le Sokuatsu ou l’un de mes soins ?
Vous avez une question avant votre rendez-vous ou un besoin particulier ?
N’hésitez pas à m’écrire, je vous répondrai avec plaisir.
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